המלצות ומה אנשים אומרים

 זו הפעם השניה שאני מפסיקה לעשן. בפעם הראשונה חשבתי שיותר קל לעשות זאת, בפעם השניה הגעתי עם חששות. קשה להודות שאני מכורה – כרגע אני לא. כמו כל המכורים אני שואלת את עצמי בתחילת הסדנא למה להפסיק את הכיף הזה שנקרא לעשן, זה כיף, תעסוק, חברה טובה. אז אני נזכרת בסיבות הטובות שיש לי. אחרי ההפסקה התחלתי לנשום טוב יותר, לחיות. ענת נתת לי כלים להתמודדות ברגעי משבר. אמנם היינו בקבוצה אבל הרגשתי יחידה ומיוחדת. הרגשתי שיש מי שצועד איתי ורואה אותי ברגעם הטובים ברגעים הקשים. אני יודעת שתמיד תהיי שם בשבילי ואני מרגישה נח איתך. תמשיכי בעבודת הקודש הזו. 

מיכל ל

 למנחה המקסימה שלי. איך להודות לך אני ממש לא יודעת, מפני שלא האמנתי שאוכל להפסיק לעשן. בהתחלה הפחתתי אבל חששתי מההפסקה. לקחת אותי רחוק גם בדמיון וגם במציאות ואני יכולה להריח פרחים מה שמעולם לא הרחתי. היום נעים לי עם עצמי. להגיד שהיה קל ממש לא, אבל עכשיו כשאני מעדכנת אחרי שנה טוב לי. אני יודעת שאני יותר חזקה מההרגל ומההתמכרות ויש בי כוחות התמודדות עם הרבה מאוד דברים 

שולמית כ

 ענת יקרה- הגעתי לסדנת אורח חיים עם הרבה ספקות וכבר במפגש הראשון הרגשתי את הרצון העז שלך לעזור לכל אחד בקבוצה. הסדנא הייתה כיפית וחוויתית והתחושה שאני לא רוצה שתסתיים 

אבי מ

 ענת יקרה – אני חייב להודות על הנתינה האינסופית והכלים הרבים שהענקת לי. היחודיות שלך הייתה שהגעתי לסדנא שכביכול מובנת , אבל את התייחסת לכל אחד בדרכו ומצאת את הדברים שמתאימים לו. יש לך אינסוף כלים. דבר יחודי היה שאני כסטודנט במהלך הסדנא הרגשתי קושי להתמודד, אמרת שאת לא מוותרת עלי וזה נתן המון בטחות. הסדנא הסתיימה ואני לא סיימתי את התהליך, המשכת לדאוג ולפגוש אותי עד שהגעתי למטרה שהצבתי לעצמי. אני מודה לך על היכולת לראות אותי וכל אחד על פי המצב והמקום בו הוא נמצא. 

אליאור

 למנחה ענת מספר אחת רציתי להודות על ההדרכה האימון בזו הסדנא על החום, הרוגע ושיגור השלווה במהלך זו התקופה, על זמן איכות שבסיומו זכינו להצלחה. הגעתי כאן ממש מכורה עם סיגריה ביד ואופצייה לקופסא, עם התמכרויות נוספות עליהם לא ארחיב בכתיבה. אך, עם הרבה אמונה וציפייה הגעתי למקום הנכון ואליך כמנחה לא נותר לי אלא להודות המשיכי לראות ברכה בעבודתך המסורה כמו שבזכותך אני וחבריי לקבוצה זכינו לכזו הצלחה את חיינו מילינו בהרבה טוב והצלחה 

ליזי ש

 תגובות בסיום טיפול כאשר השאלה מה הטיפול נתן לך ובאיזה תיאור היית משתמש לפני הטיפול ידעתי שלא הייתי צריך להתעלף שם במטוס.... הטיפול העביר אלי את יכולת השליטה, ההבנה שאני יכול לשלוט בדברים ולא שהם ישלטו בי. אם הייתי מגדיר את הטיפול, הייתי מדמה אותו למפל, משהו בוהק ומנגד מחסום מנפילה או מזרן שמרכך את המכה ויוצר גדר סביבה. אחרי הנסיעה הזו, הצלחתי לטוס לעוד שני כנסים בחול והטיסות עברו בשלום. מ.ח הטיפול מבחינתי זו הרגשה של התחדשות, התרוקנות והטענה מחדש. מרגיש כמו להיוולד מחדש או כמו לעמוד מול מראה וכל פעם לפשוט או לשים בגד חדש או שנראה חדש. הטיפול אפשר לי לראות הרבה נקודות מבט ולא רק דרך משקפת בודדת. הוא אפשר חיים רגועים יותר ונתן כלים לחיים כיצד להמשיך. זה לא אומר שאין חששות, או התמודדויות, זה אומר שאני לא נכנס לחרדות ומתח ויודע לשלוט דברים. ר.א תהליך הטיפול הרגיש לי כמו ללכת יד ביד עד שהרגשתי בטוח ללכת לבד. זה קצת כמו גלגלי עזר. ענת – קיבלתי את האומץ דרכך. ע. ט הטיפול מבחינתי הוא כלי להתמקדות. אם הייתי מדמה אותו, הוא כמו לטבו במים ולנקות את הנפש כדי להכניס ולעשות דברים. הוא יוצר שלווה, ובעיקר את יוצרת את השקט והשלווה. נ.כ אני מאמינה שטיפול הא טבילה במעיין. זה מקום שאני מאוד אוהבת ומאפשר לי להכנס פנימה ולהבין דברים משמעותיים עבורי זה קום שאני גם יכולה ורוצה לחזור אליו. ל. מ ענת – הרמת אותי כשהרגשתי שאני טובעת. ללא עזרתך לא הייתי עם הראש ע הכתפיים ומעל פני המים ואולי אפילו מתיאשת מהמקצוע. תודה כבר אמרתי ואמשיך כנראה להגיד כ חיי. אוהבת מאוד ע.ז ענת – את כמו מלאך, הגעתי לתהליך חסר אמונה בהצלחה. למעשה הגעתי כדי לרצות את אשתי. כשאמרתי ענת אני לא מאמין בהצלחה, אמרת שאני אצליח וגם אוביל אחרים. זה נכנס בי עמוק והצלחתי בגדול. ענת היא מלאך מלא עוצמה שמחולל ניסים. י.ש ענת – הובלת אותי להבין שחשוב לעצור ולחשוב. הזדמנות להסתכל על דברים מבחוץ, להעיז ולא לפחד. שום דבר בחיים הוא לא נורא, לכל דבר יש פתרון אחד לפחות, התשובות הם אצלי. כל החלטה היא בחירה שלי. אין נכון ולא נכון, יש מה שמתאים לי. בכל אחד יש דברים חיוביים. אין משהו שהוא מושלם, וז בסדר. ואני יכולה לשנות דברים שתויים בי. מה שלא תלויי בי הוא לא שלי. ההתבוננות היא פנימה. אני בוחרת לחיות בהרמוניה עם עצמי ויודעת לשחרר. אני בוחרת להרגיש חופשיה. א.ב ענת – יש לך חלק מאוד משמעותי באיפה שאני נמצאת עכשיו, כוח ההתמודדות שלי שעזרת לי לבנות. תודה, באהבה מכל הלב. י.ס ענת – הטלפון הראשון ממך היה לפני שנה וקצת. הייתי במקום הכי נמוך ולא רציתי לדבר עם אף אחד. משהו בקול ובטון שלך חיבר אותי. בשיחה הייתה תחושה של הושטת יד. ללכת יחד צעד אחרי צעד, וזו את. תודה מכל הלב ש.ב אני מרגישה כמו פרח שמתחיל מזרעים קטנים, צומח ונפתח לאט לאט. למדתי ממך המון, הראית לי את מה שקיים בי. הפחד מתרחק ממני. חזרה שמחת החיים והאמונה בעצמי. לצד הפחד שנמצא והולך לצידי., אך היום לא מנהל אותי. יש בי את כל הכח צ.מ 

הגדרה של מספר מטופלים מה המשמעות של טיפול עבורם

 [2.2, 17:06] זיו: ענת יקרה. רציתי להודות לך על טיפול מקצועי, איכותי ובעיקר אכפתי. הצבתי בפני מטרות רבות והגשמנו אחתם יחד אחד אחד. האפמתיה שלך ושאלת השאלות הובילו והפילו הרבה אסימונים. אני מודה לך על הכלים, הסובלנות, האוזן הקשבת, העוררות שיצרת בחשי, ה ובעשיה. אני חשבתי שזה יקח זמן רב, אך גם מספר הפגישות הממוקדות ופתיע אותי. יצאתי לדרך חדשה. בטוח שאשתף אותך בכל שלב. בברכה ובהערכה זיו [2.2, 17:08] ענת טרגר: תודה על המילים החמות. אתה עשית את הדרך ואני ליוויתי אותך. שמחה על התובנות הנפלאות ומחכה לשמוע על פריצות הדרך. 

זיו

 ענת היקרה! הכרנו לפני כמה חודשים ולהגיד לך את האמת, לפגישה הראשונה הגעתי עם כיסים מלאים בספקות וסקפטיות. הפתעת אותי! ההבנה,ההקשבה והרגישות שלך מיד הכניסו אותי לאווירה של עבודה רצינית ,ממוקדת ומדויקת בשבילי. קיבלתי ממך המון כלים מעשיים לעבודה יומיומית ,בהם אני משתמש כל הזמן! הכתיבה שלך ,המילים שלך , הדיוק וההבחנה במה שעובר עליי חיברו אותנו לצוות לעניין והתוצאות לא איחרו להגיע. היום אני ממשיך לבד( כמעט אם להוציא את שיחות הטלפון שלנו וההתכתבויות :) את הדרך שהתחלנו עם סט כלים נהדר שמקדם אותי בבטחון ואמונה. שמח שהכרנו, לכבוד לי להכיר וללמוד מ אדם כמוך. אני יודע שאת תמיד נמצאת שם בשבילי בכל דרך ובכל רגע. זכיתי לחברה טובה לחיים ולמנטור רגיש וקשוב. תודה על הכל! מעריך ומכבד! אני.:) 

אריק